A testa
É o elemento do rosto que, tal como os olhos, funciona como uma espécie de montra nos expõe para o mundo. Boa parte das nossas emoções que tantas vezes denuncia o que gostaríamos de não mostrar e que outras tantas nem nos apercebemos que reflecte, é expressa nessa tela.
Utilizando para isso cerca de oito músculos, um deles que se “subdivide” em cinco elementos, quatro deles são ventres musculares também. Portanto, é todo um trabalho de equipa. (e fico-me só por estes)
Podemos observar movimentos a olho nu, podemos ver fotografias ou vídeos nossos que nos permitem analisar a nossa expressão…mas temos percepção da da nossa testa de dentro para fora?
Quantas vezes vivemos todas estas emoções e nem percebemos que esses músculos estão a funcionar?
Quantas vezes a zona da cabeça está muito(!) tensionada e nem percebemos porquê? Isto é-me fácil de observar, não só porque sou bastante expressiva mas porque observo e massajo.
Ao longo do nosso dia, no meio das preocupações, das zangas, das gargalhadas, dos choros e dos receios, damos-nos tempo e espaço para observar o que nos comunicam esses músculos?
Sem atribuir demasiada importância ou acrescentar drama desnecessário apenas aos músculos da testa, até porque estão e muito bem a cumprir a sua função :) a proposta de reflexão vale essencialmente para lembrar que as marcas ficam, a tensão permanece, a dor pode aparecer e ramificar-se.
Já agora, aproveito para comunicar ou relembrar que trabalho com uma massagem bem direccionada para o cuidado craniofacial, a massagem Shiroabhyanga. Podes encontrar mais informação aqui.
Cuida-te, em amor e consciência.
Ana ✨
ARCANA ORÁCULO de Ana Vieira - Orientação, terapia e formação 